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Keine Ausreden - jetzt starten: 3 Monate unverbindlich testen für 99€
Ernährungsberatung unsere qualifizierten Ernährungsberaterinnen freuen sich auf Sie!

Herzlich willkommen bei Ladywell

Ihrem Gesundheits-, Bewegungs- und Fitnessstudio für Frauen.

Seit über 10 Jahren erweisen wir uns als zuverlässige Partnerin für Frauen, die fit und gesund bleiben möchten. Unser Studio ist ein reines Frauen-Fitness-Studio, indem der Wohlfühl- und Spaßfaktor besonders wichtig ist.

Bei uns kannst du deinen Alltagsstress vergessen, abschalten und dich einfach nur wohl fühlen.

Der Spaßfaktor kommt bei uns nicht zu kurz. Denn nur wer Spaß hat, ist dauerhaft motiviert, Sport zu treiben. Unser abwechslungsreicher Kursplan lässt keine Langeweile aufkommen. Nach einer erfolgreichen Trainingseinheit kannst du dich in unserer gemütlichen Sitzecke oder an der Bar entspannen.

Schau dich gerne auf unserer Homepage um und vereinbare anschließend ein kostenloses Probetraining mit einer unserer Fitnesstrainerinnen.
Unser Team freut sich auf dich!

Ganzheitlich

     Ganzheitlich

Ganzheitlich ist für uns mehr als ein Modewort – hier erfährst du mehr warum es für dich als Frau so wichtig und richtig ist diesen Ansatz zu erleben.


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Prävention

     Prävention

Vorbeugen ist besser als Heilen und das weiß auch deine Krankenkasse! Nimm an einem unserer Präventionskurse (99€) teil und bekomme einfach 75€ als Zuschuss.

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Weniger ist mehr

     Weniger ist mehr

Wir helfen dir, wenn es darum geht Gewicht zu verlieren. Du bist auch richtig bei uns, wenn es etwas mehr ist. Unser Versprechen an dich – gemeinsam schaffen wir das!

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Figur Scout

So geht Abnehmen

Du willst deine Figur optimieren, Gewicht abnehmen, schicker aussehen?

Eine Gewichtsabnahme erreichst du mit einer veränderten Kalorienbilanz. Heißt, weniger Kalorien dem Körper zuführen als dieser verbraucht. Nur dann wird das Gewicht weniger, die Figur besser.

Du solltest jetzt nicht an Diät denken, an Verzicht, an Knäckebrot, Salat und leere Teller. Das Abnehmkonzept "figurscout" aus unserem Sportstudio geht schmackhaftere Wege mit vollen Tellern. Denn wer hungert, macht was falsch.

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Aktuelles:

Rezepte figurscout

Rezept 2

 

Lecker und gesund Gewicht verlieren – das ist Abnehmen mit LadyWell und figurscout. Auf unserer Homepage stellen wir immer wieder schmackhafte und abwechslungsreiche Gerichte vor. Vergessen Sie Diäten mit Knäckebrot und täglich Salat!

Nur eine nachhaltige Veränderung der Kalorienbilanz führt zum Erfolg und es gibt keinen Jojo-Effekt.

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Vortrag Wechseljahre am 19.02.2019

Wechseljahre

 

Der Vortrag beleuchtet diverse soziologische, aber vor allem medizinische Probleme, mit denen sich sowohl die Frau als auch der Mann innerhalb der Wechseljahre unserer beiden Geschlechter konfrontiert sieht.

Bereits der Begriff “Wechseljahre” deutet eher auf einen “soziologischen Wechsel” hin als auf eine eingeengte Betrachtung dieses Phänomens auf den biologischen Wechsel der Frau heraus aus der fruchtbaren Periode in ihre unfruchtbare Periode.

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Wir war das mit den guten Vorsätzen für 2019?

  • Ich will ein paar Kilo abnehmen
  • Mal was für mich tun
  • Nie wieder Rückenschmerzen
  • Endlich fitter fühlen
  • Neue Herausforderungen
  • Nette Menschen kennenlernen

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