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Geschlossen bis voraussichtlich 19.04.2020.

Die Behörden haben ab dem 17. März die Schließung sämtlicher Fitnessclubs in NRW angeordnet und dies voraussichtlich bis zum 19. April.

Die Entscheidung ist schmerzlich aber absolut vernünftig und gerechtfertigt.
Trainiere doch einfach, wenn du Zeit hast! Öffnungszeiten: täglich von 6:00 bis 22:00 Uhr
Ernährungsberatung unsere qualifizierten Ernährungsberaterinnen freuen sich auf Sie!
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Herzlich willkommen bei Ladywell

Ihrem Gesundheits-, Bewegungs- und Fitnessstudio für Frauen.

Seit über 10 Jahren erweisen wir uns als zuverlässige Partnerin für Frauen, die fit und gesund bleiben möchten. Unser Studio ist ein reines Frauen-Fitness-Studio, indem der Wohlfühl- und Spaßfaktor besonders wichtig ist.

Bei uns kannst du deinen Alltagsstress vergessen, abschalten und dich einfach nur wohl fühlen.

Der Spaßfaktor kommt bei uns nicht zu kurz. Denn nur wer Spaß hat, ist dauerhaft motiviert, Sport zu treiben. Unser abwechslungsreicher Kursplan lässt keine Langeweile aufkommen. Nach einer erfolgreichen Trainingseinheit kannst du dich in unserer gemütlichen Sitzecke oder an der Bar entspannen.

Schau dich gerne auf unserer Homepage um und vereinbare anschließend ein kostenloses Probetraining mit einer unserer Fitnesstrainerinnen.
Unser Team freut sich auf dich!

 

Ganzheitlich

     Ganzheitlich

Ganzheitlich ist für uns mehr als ein Modewort – hier erfährst du mehr warum es für dich als Frau so wichtig und richtig ist diesen Ansatz zu erleben.


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Prävention

     Prävention

Vorbeugen ist besser als Heilen und das weiß auch deine Krankenkasse! Nimm an einem unserer Präventionskurse (99€) teil und bekomme einfach 75€ als Zuschuss.

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Weniger ist mehr

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Wir helfen dir, wenn es darum geht Gewicht zu verlieren. Du bist auch richtig bei uns, wenn es etwas mehr ist. Unser Versprechen an dich – gemeinsam schaffen wir das!

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So geht Abnehmen

Du willst deine Figur optimieren, Gewicht abnehmen, schicker aussehen?

Eine Gewichtsabnahme erreichst du mit einer veränderten Kalorienbilanz. Heißt, weniger Kalorien dem Körper zuführen als dieser verbraucht. Nur dann wird das Gewicht weniger, die Figur besser.

Du solltest jetzt nicht an Diät denken, an Verzicht, an Knäckebrot, Salat und leere Teller. Das Abnehmkonzept "figurscout" aus unserem Sportstudio geht schmackhaftere Wege mit vollen Tellern. Denn wer hungert, macht was falsch.

 

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Aktuelles:

Geschlossen bis 19.04.2020

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Geschlossen bis 19.04.2020

Liebe Ladywell-Familie,

Die Behörden haben ab dem 17. März die Schließung sämtlicher Fitnessclubs in NRW angeordnet und dies voraussichtlich bis zum 19. April. Die Entscheidung ist schmerzlich aber absolut vernünftig und gerechtfertigt.

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Kursinfo: RückenAktiv

Der Kurs soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu achten und darüber hinaus frühzeitig aktive Prävention zu betreiben.

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Beckenboden/Rückbildung

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Kursinfo Beckenboden/Rückbildung:

Durch Schwangerschaft und Geburt werden Beckenboden, Bauch und Rücken stark beansprucht. Spezielle Übungen helfen, die Muskulatur und den Beckenboden wieder zu kräftigen und beugen gesundheitlichen Problemen vor.

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