Rücken und Gesundheit
Rückenkonzept Gesund - stark und beweglich

Rücken und Gesundheit

Der Alltag erwartet viel von unserem Körper: wir sitzen zu viel, tragen zu schwer und achten wenig auf unsere Gesundheit. Rückenschmerzen sind häufig die Folge. Die gute Nachricht: Dagegen können Sie etwas tun. Damit Sie auch weiterhin leistungsfähig bleiben, stärken wir Ihnen den Rücken.

Unser LadyWell-Studio hat für jede Frau das passende Konzept. Mit unserem Rückenkonzept erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele unter Anleitung unserer ausgebildeten Traierinnen. Alle unsere Mitarbeiterinnen verfügen über Studiengänge und Trainerlizenzen und werden das Beste aus Ihnen herauskitzeln. Seit dem Jahr 2015 sind wir anerkanntes Rücken- und Gelenkzentrum.

Bevor Sie Ihren Schritt in ein gesünderes und leichteres Leben beginnen, erfassen wir Ihre Daten, damit wir möglichst effektiv an Ihren Zielen arbeiten können

  • Beratungsgespräch
  • Trainingseinweisung
  • Körperdatenanalyse
  • Stoffwechselanalyse
  • Ernährungsprogramm figurscout
  • Säure-Basen-Check

Unser Abnehmkonzept beinhaltet

  • betreutes Krafttraining
  • betreutes Ausdauertraining
  • Teilnahme am zielorientierten Kursprogramm

Diese Daten werden von unseren Trainierinnen regelmäßig kontrolliert, um Ihren Trainingsplan immer wieder neu anzupassen.