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Kursinfo: RückenAktiv

Der Kurs soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu achten und darüber hinaus frühzeitig aktive Prävention zu betreiben.

Probleme wie Rückenschmerzen, Übergewicht, schwache Muskeln liegen oft Bewegungsmangel, falsche Bewegungsgewohnheiten oder einseitige Körperbelastung am Arbeitsplatz zugrunde. Die Teilnehmer lernen zielgerichtete Übungen, die leicht in den Alltag und dem Berufsleben integriert werden können.

  • 8 Kurseinheiten a 45 Minuten
  • Kursgebühr 120€
  • dieser Kurs wird von deiner Krankenkasse bezuschusst

 

Kursbeginn: April 2020 - jetzt schnell anmelden!