Archiv

Gesund Darm

Kursinfo: RückenAktiv

Der Kurs soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu achten und darüber hinaus frühzeitig aktive Prävention zu betreiben.

Kurs Neu 2019

Jetzt mit dem Training starten und bis zu 80% Zuschuss von der Krankenkasse sichern!

 

Für alle die geeignet die noch schnell ein paar Kilo vor dem Urlaub abnehmen möchten oder Urlaubsmitbringsel wieder verlieren möchten. 

Das bewährte Programm "Bauchweg-Challenge" ist auf 4 Wochen ausgelegt und extrem wirksam. Es ist eine Kombination aus Ernährungsprogramm und gezieltem Training. Es geht dabei aber nicht nur um Gewichtsverlust (2 bis 5 Kilo sind möglich) sondern um eine Verbesserung der Figur - speziell am Bauch.

 

Gesund Darm

Kursinfo Beckenboden/Rückbildung:

Durch Schwangerschaft und Geburt werden Beckenboden, Bauch und Rücken stark beansprucht. Spezielle Übungen helfen, die Muskulatur und den Beckenboden wieder zu kräftigen und beugen gesundheitlichen Problemen vor.

Freundinnen

Am 04.10.19 ab 17:00 könnt ihr uns im Gartencenter Kremer in Remscheid treffen. Latenight-Shopping, Livemusik, tolle Angebot und es gibt einen gratis Sektempfang.

 

Video FS

Ist das viel Arbeit?

Gesund Kochen und Abnehmen geht schnell und macht Spaß. Wir haben ausgewählte Rezepte für euch zusammengestellt. Schau dir einfach mal die Videos an – auch das geht ganz schnell!