Ist das viel Arbeit?
Gesund Kochen und Abnehmen geht schnell und macht Spaß. Wir haben ausgewählte Rezepte für euch zusammengestellt. Schau dir einfach mal die Videos an – auch das geht ganz schnell!
Bericht aus dem Engelbet Magazin
Sandra Juhr hat bei Ladywell in Remscheid den Stretch- und Balance-Kurs ausprobiert und festgestellt: Wenn man sich einmal an Bälle unterm Rücken gewöhnt hat, ist das Training in dem beliebten Damen-Fitnesstudio eine echte Wohltat.
Hui, das drückt aber. Ich stöhne unwillkürlich etwas auf, als ich mich – wie von Trainerin Carla Basseck angeleitet – bei der nächsten Übung auf die Ballance-Bälle lege.
Wir war das mit den guten Vorsätzen für 2019?
- Ich will ein paar Kilo abnehmen
- Mal was für mich tun
- Nie wieder Rückenschmerzen
- Endlich fitter fühlen
- Neue Herausforderungen
- Nette Menschen kennenlernen
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Bericht aus dem RGA von Jenniffer Preuß
Fitnessstudio Ladywell startet zum Stadtfest mit dem neuen Programm „Zucker-Challenge“.
Problemzonen hat jede Frau. Hier spannt das Top, da zwickt der Knopf am Hosenbund und dieses einst geliebte Kleid schmeichelte der Figur früher deutlich mehr. Kira und Yvonne wollen jetzt Schluss machen. Die beiden Frauen gehen den überflüssigen Pfunden nun endgültig an den Kragen. Fachliche Unterstützung finden sie im Fitnessstudio Ladywell.
Lecker und gesund Gewicht verlieren – das ist Abnehmen mit LadyWell und figurscout. Auf unserer Homepage stellen wir immer wieder schmackhafte und abwechslungsreiche Gerichte vor. Vergessen Sie Diäten mit Knäckebrot und täglich Salat!
Nur eine nachhaltige Veränderung der Kalorienbilanz führt zum Erfolg und es gibt keinen Jojo-Effekt.
Zu unserem Geburtstag schenken wir euch 2 Monate Training!
Ihr startet jetzt mit eurem Training, arbeitet jetzt an eurer Gesundheit und zahlt erst ab Januar. Kommt euren guten Vorsätzen zuvor.
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