DEIN PERSÖNLICHES
KONZEPT
IM LADYWELL IN REMSCHEID-LENNEP & RADEVORWALD
ERNÄHRUNGSPROGRAMM
Wir leben in einer Zeit des Überflusses. Der Supermarkt an der Ecke bietet ein umfangreiches Sortiment an Lebensmitteln. Das zuckerhaltige Limonaden nicht gesund sind, ist eigentlich jedem klar. Gleichwohl gelingt es vielen Frauen trotz vermeintlich gesunder Ernährung nicht ihr Gewicht zu reduzieren.
Gesunde Ernährung ist aber für uns bei Ladywell viel mehr. Der Einstieg ist oftmals der Wunsch Körpergewicht zu reduzieren. Nach ein paar Tagen fühlt man sich aber auch fitter, oftmals lässt das Gefühl von Müdigkeit nach und die eigene Aktivität nimmt zu. Der Körper kommt ins Gleichgewicht und wir fühlen uns einfach besser und vitaler.
Unsere Ernährungsberaterinnen helfen dir dabei, eine ausgewogene Ernährung mit nahrhaften Lebensmitteln zu entwickeln, die dich dabei unterstützt, genügend Energie für den Alltag zu haben, dich satt macht, dein Wohlbefinden erhöht und dabei einfach gut schmeckt.
Für Dich bedeutet das: Abnehmen ohne zu hungern!
KÖRPERDATEN-ANALYSE
Unsere Körperdaten-Analyse hilft dir, ein besseres Verständnis für die Funktionsweise deines eigenen Körpers zu entwickeln. Zudem können wir auf Grundlage dessen individuelle Maßnahmen zur Verbesserung deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens einleiten.
KURS "ABNEHMEN MIT BEWEGUNG"
Gesund abnehmen und sich dabei wohlfühlen!
GEZIELTES PROBLEMZONEN-TRAINING
Kennst Du das? Du nimmst überall ab. Nur nicht da, wo Du möchtest?! Die Lösung heißt: Airpressure Bodyforming!
Mit dieser patentierten Methode trainierst Du besonders clever. Das Einzigartige daran ist die Kombination aus High-Tech, effektivem Fettabbautraining und einfach umsetzbaren Ernährungstipps.
Das Prinzip ist dabei ganz einfach: Zwei Druckkammern, die mit einer Vakuumeinheit (Pneumatik-Einheit) verbunden sind, bringen konsequent Druck- und Entlastungsbewegungen auf das Gewebe. Durch diese sanfte Wechseldruckmassage wird die Durchblutung an den Problemzonen Bauch, Oberschenkel und Po fühlbar gesteigert.
Mögliche Ziele:
– Umfangsreduktion an Bauch, Beine, Po
– Deine Haut kann wieder an Spannkraft und Elastizität gewinnen
– Verbesserung des Hautbilds
– Schwangerschaftsstreifen können zurückgebildet werden
Ballancer
Durch die sanfte Lymphmassage im Ballancer System werden der Lymphfluss angeregt, die Durchblutung der Haut verstärkt und eingelagertes Gewebewasser soll schneller abtransportiert werden. Das kann sich besonders bei der unbeliebten Orangenhaut als nützlich erweisen.
Durch die Behandlung mit dem Ballancer wird die Durchblutung und damit der gesamte Stoffwechsel angeregt. Der Organismus wird vitalisiert und der Stoffwechsel somit in Schwung gebracht. Dies beeinflusst positiv die natürliche Ausleitung unerwünschter Stoffwechselendprodukte.
Ein nachhaltiger Abbau der Fettpölsterchen an den üblichen Problemzonen Po, Bauch und Oberschenkel wird grundsätzlich von einer gesunden Ernährung und Bewegung gefördert. Ballancer kann ergänzend durch seine Aktivierung des Stoffwechsels diese Effekte unterstützen.
Gönnen Sie sich ein Auszeit vom Alltag: Viele Anwenderinnen berichten von einer stark entspannenden Wirkung durch die sanfte Massage. Dadurch kann Stress abgebaut werden.
AIR TRAINER – BODYSHAPING
Der Air Trainer ist Deine angenehme Lösung für Deine Problemzonen an Bauch, Beine und Po.
Das Gerät besteht aus einer Kapsel, in der sich ein Laufband befindet. Während der 25 minütigen Anwendung bist du bis zur Taille in der Kapsel. Ein Neoprenröckchen dichtet die Kapsel ab und du gehst in einem Vakuum spazieren, ohne (!) dabei aus der Puste zu kommen.
Der Air Trainer erreicht so eine verstärkte Fettverbrennung an den Problemzonen.
KRAFTTRAINING
Das regelmäßige Krafttraining an unseren modernen Geräten trägt dazu bei, Deine Muskelmasse zu erhöhen und die allgemeine Körperkraft zu verbessern. Gleichzeitig wird Deine Knochendichte erhöht und das Risiko für Osteoporose verringert.
Während Du an den Geräten trainierst, steht jederzeit eine qualifizierte Betreuerin für Deine Fragen zur Verfügung und achtet darauf, dass Du Deine Übungen korrekt ausübst, damit Du möglichst effektiv und gesund trainierst.
CARDIO-TRAINING
Ausdauertraining ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils und hat für Frauen besonders viele Vorteile .
Ausdauertraining hilft Dir, die Herzgesundheit zu verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Zusätzlich wird Dein Stoffwechsel angeregt und hilft bei der Regulierung deines Körpergewichts.
Das Konzept soll Behandlungen mit einem ausgewogenen Ernährungsplan vereinen und aktives Körpertraining mit seiner besonderen, ganzheitlichen Wirkung am ganzen Körper unterstützen.
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KEIN RISIKO!
